В современном мире количество людей, страдающих от психических расстройств, с каждым годом только растет. Не последнее место среди самых распространенных заболеваний занимает тревожное расстройство, оно достаточно коварно и требует https://mckorsakov.ru/psikhiatriya психиатрической помощи. Прежде чем искать способы лечения, стоит разобраться в природе болезни, её причинах и симптомах.
Как проявляется тревожное расстройство?
Данное заболевание характеризуется длительной тревогой как по определенному поводу, так и без него. В таком состоянии человек испытывает следующий набор симптомов:
- Бессонница или сонливость. Сонные параличи или кошмары, возникающие вследствие длительных нарушений сна.
- Сильное беспокойство, иногда переходящее в панические атаки.
- Резкая и частая смена настроения.
- Проблемы с концентрацией внимания, нарушения работы органов слуха и зрения.
- Нарушение когнитивных функций.
- Головные боли, мигрени.
- Раздражительность.
- Усталость, слабость, повышенная утомляемость.
- Постоянное напряжение мышц, неспособность расслабиться.
Тревожное расстройство может протекать на фоне таких сложных психических заболеваний, как депрессия, биполярное, пограничное или шизоаффективное расстройства и т. д. Но помимо этого, данная болезнь может быть следствием физических проблем со здоровьем. Выделяют несколько причин возникновения постоянной тревоги:
- Заболевания сердца, щитовидной железы, нервной системы.
- Зависимость от алкоголя, наркотиков или некоторых медикаментов. Синдром отмены отдельных лекарств.
- Хронический стресс.
- Посттравматическое расстройство или сильная стрессовая ситуация в раннем детстве.
- Травмы головного мозга.
- Особенности воспитания, характера и темперамента.
Единой инструкции по лечению тревожного расстройства не существует, ведь у каждого человека симптомы и причины заболевания разные. Но в любом случае самое важное на пути к избавлению от этого заболевания — своевременное обращение к психиатру.
Ну на самом деле лучше всего не болеть, употреблять витаминки, ходить на прогулки, заниматься спортом, да и вобще вести активный образ жизни. Я понимаю что не всегда есть время — сам работаю по 12 часов, но сам себя заставляю делать перерывы и даже выходные (что не допустимо при моей работе).
Любое тревожное расстройство, как правило, сопровождается чувством тревоги. Многие люди отмечают у себя постоянное чувство тревоги и страха, которое заставляет их выходить из дома и искать перемен.
Тревога и страх — это одни из наиболее часто встречающихся проявлений эмоционального стресса. Страх — обычный побочный эффект, вызванный психическим стрессом. Стресс — реакция на стресс, которая возникает в результате напряжённой работы, болезни, или же в результате испуга.
Сейчас сложные времена, но не бойтесь — всё наладится! Желаю всем чтоб у всех было всё хорошо, даже у тех кто на фронте.
Было такое — пил и не ел, отказ от алкоголя сильно подкосил (не 20 лет уже). Побороть с первого раза не так просто, но есть рецепт — просто выпивать по 15 грамм каждый час с увеличением промежутка пока не придете к сроку «по ощущениям» — когда придете то зарекитесь ходить в магазин где продают алкоголь, допейте что есть в доме по рецепту выше и больше не покупайте алкоголь.